Desde muito cedo, a disciplina foi uma questão de sobrevivência para mim. Aos 11 anos, filho de pais separados, percebi claramente que o...

Disciplina como Prisão: Quando percebida como algo imposto, rígido e limitador, a disciplina parece uma prisão. Ela restringe a liberdade...

Minha relação com o açúcar começou cedo.  Na infância, tomava leite condensado direto da lata. Adolescente, trocava almoço por...